Psicoteràpia
“Un espai confidencial i segur on sentir-te acompanyada a cada pas”
Tant en la modalitat online com presencial, t’ofereixo un espai confidencial i segur, de sessions individuals d’aproximadament 50 minuts de durada. Un espai íntim i de seguretat on podràs expressar, reflexionar, moure i sentir tot allò que duus dins per a una major consciència i creixement personal.
Analitzarem el problema o preocupació actual i les emocions i dificultats que et genera per tal de trobar la millor manera d’abordar-lo i generar un canvi perquè et puguis sentir millor.
Sessions presencials
El despatx on faig les sessions presencials és al centre Onia, Espai terapèutic al cor de Girona. La consulta és un espai càlid i confortable on t’hi sentiràs com a casa des del primer moment.
Em trobaràs aquí:
Sessions online
La teràpia online permet apropar la Psicologia a qualsevol persona evitant desplaçaments i des de la comoditat de la pròpia llar. Independentment del lloc on resideixis, horaris i condicions, la teràpia online s’adapta a les teves necessitats i estil de vida.
Cada vegada més persones sol·liciten la teràpia online pels seus avantatges:
- Es realitza la sessió des de la comoditat de casa teva o del lloc que tu vulguis.
- Es manté l’anonimat i la confidencialitat de la teràpia.
- Solo necesitas un dispositivo electrónico (ordenador, tablet o móvil) y conexión a internet.
- No necessites cap coneixement tècnic.
- Teràpia en castellà i català independentment del país on visquis.
En què et puc ajudar?
Gràcies a la meva especialització en Teràpia Breu i Estratègica puc tractar un ampli ventall de patologies i problemes. Les més comuns i que més he vist a consulta són les següents:
- Preocupacions excessives, obsessions.
- Ansietat, atacs de pànic, ansietat social, estrès crònic.
- Problemes del son, Insomni.
- Baixa autoestima.
- Processos de dol i pèrdues.
- Creixement personal.
- Depressió, tristesa crònica, distímia.
- Gestió emocional.
- Assertivitat, comunicació sana i conscient.
- Problemes de relació, de parella, familiars, socials.
- Pors i obsessions, trastorn obsessiu compulsiu.
- Gestió emocional.
- Assertivitat, comunicació sana i conscient.
- Problemes de relació, de parella, familiars, socials.
- Pors i obsessions, trastorn obsessiu compulsiu.
- Fòbies o pors específiques, hipocondria.
Preu de les sessions
Invertir en la teva salut mental és una de les decisions més importants i sàvies que pots prendre perquè el teu benestar no té preu.
Tant en l’opció presencial com online les tarifes són les següents: